Libido verhogen

Er zijn verschillende manieren om je libido te verhogen. Om te oordelen welke manier voor jou het beste is, is het handig om eerst te weten welke factoren op het libido van invloed zijn. Het libido wordt gestimuleerd door de hoeveelheid hormonen testosteron en oestrogeen. Oestrogeen beïnvloedt de ovulatiecyclus bij vrouwen. Op bepaalde momenten in de cyclus is bij vrouwen het libido het hoogst. Zowel mannen als vrouwen bezitten het hormoon testosteron. Voornamelijk het hormoon testosteron heeft bij beiden een belangrijk aandeel in de 'zin in seks'. Het verhogen van de  hoeveelheid testosteron is dus belangrijk voor het libido van zowel mannen als vrouwen.

Libido verhogen

Het opkrikken van het seksueel verlangen kan door het aanpakken van tal van factoren. Niet alleen het toevoegen van middelen en producten, maar ook het wegnemen van remmende factoren kan het libido verhogen. Remmende factoren zijn bijvoorbeeld psychische factoren als stress of een negatief zelfbeeld. Ook een slechte lichamelijke gezondheid is een sterk remmende factor voor het libido. Bepaal vooraf hoe jouw fysieke en mentale gezondheid is. Stel dat een van deze twee ver onder de maat is, dan is het effect van het nemen van libido verhogende middelen waarschijnlijk ook minder.

Een gezonde levensstijl met sporten en gezonde voeding helpt jouw libido verhogen. Doe je dit al? Sport je regelmatig? Eet je al gezond? Wil je nog steeds jouw libido verhogen? Probeer dan eens wat andere middelen. Kijk op de andere tabbladen van deze website welke mogelijkheden er nog meer zijn om jouw libido te verhogen.

Artikelen